תגובת-הגב המשמיצת את הגוף שמכה גלים ברחבי המדיה החברתית רחוקה מלהיות חדשה; אך לאור הקמפיין והניצחון הנשיאותי של דונלד טראמפ, כמה נשים בוחרות להשתמש בהערותיו כהשראה להתמודדות עם הנושא. ICYMI (מה, איך י...

האבחנה ההרסנית הגיעה כשהיתה רק בת 31. לשחקנית והזמרת, ניקול ברדין, מברוקלין, ניו יורק, לא הייתה היסטוריה משפחתית של סרטן השד, אז גידול ממאיר בשד השמאלי שלה היה הדבר האחרון שציפתה לו: "הלכתי לבד ל...

אם יש מאמנת אחת שמבינה את הצורך באימונים מהירים אך יעילים, זו Kai a Keranen, או Kai aFit אם אתם עוקבים אחריה ברשתות החברתיות. (לא עוקב אחריה? הנה כמה סיבות למה אתה מפספס.) קרנן כבר הראתה לך איך להזיע ...

זה קרה לך: אתה שוכב במיטה שלך מפהק כשאתה פותח את עדכון האינסטגרם שלך. באמצע המגילה, החרטה מכה בך: תמונה שחברה שלך פרסמה משיעור הספין שאליו אתה הולך ללכת. אילו רק יכולת להתרחק מכפתור הנודניק ולחלץ את ע...

בקאנון של מוזיקת ​​פופ נהדרת, אף אחד מעולם לא נרתע מהצעת אודה לישבן. תחשוב על זה: טופ-טופרים מ- KC & להקת סאנשיין עד ניקי מינאז 'הציעו את סולו הייחודי שלהם לשלוש או ארבע דקות בקצה האחורי.כל זה...

רווק לא יותר! אמש, בראד סיים מתח של עונה כשנפל על ברך אחת והציע לאמילי להמשיך הרווק. (מעריץ אחד בטוויטר ציין שאמילי לבשה לבן, שאנטל לבשה שחור ...) רגע הקסם גרם לנו לחשוב על ההצעות שלנו, אז שאלנו כמה ח...

ג'ניפר אניסטון לאחרונה יצאה לבכורה של סרטה החדש בּוּלמוּס נְסִיעוֹת (בבתי הקולנוע עכשיו), מה שגרם לנו לתאוב על הבוד המדהים שלה (אבל בואו נהיה כנים ... מתי לא?)!כאילו זה לא מספיק לטלטל כמעט כל שטיח...

אין לך זמן פנוי לפעילות גופנית? היכן שהאימון המהיר הזה ללא ציוד של מאמן הלייסי לייסי סטון בא שימושי! תוכנית זו תגרום ללבך להישאב ולהדק את כל גופך תוך 15 דקות בלבד-אין צורך בטיול ממושך לחדר הכושר.לייסי...

אתם אולי מכירים ואוהבים את לורן קונרד מימי ה-MTV שלה, אבל כוכבת הטלוויזיה לשעבר עשתה כברת דרך. היא ניו יורק טיימס סופרת רבי מכר, מעצבת אופנה (עבור Kohl' והקו שלה, Paper Crown), גורו סגנון חיים מאח...

סלינה גומז הייתה פתוחה להפליא לגבי היבטים רבים של מסע הבריאות האישי שלה, החל משיימינג בגוף ואבחון הזאבת שלה ועד לעבור השתלת כליה ולקבלת טיפול דיאלקטי. הסרטון האחרון שלה מסיט את המסך בשגרת האימונים שלה...

ספורטאים באולימפיאדת לונדון שתו את זה לשם ביצועי שיא, המרתוניסט האמריקאי ריאן הול מוריד כוס כדי לשפר את זמן הריצה שלו, אפילו קבוצת הכדורגל של אובורן נשבעת בחומר האדום למשחה לפני המשחק. אנחנו מדברים על...

הדוגמנית וויני הארלו נמצאת במהירות בדרכה להפוך לשם דבר. דמות מבוקשת באופנה, בת ה -23 חיננה את המסלולים עבור מארק ג'ייקובס ופיליפ פליין, נחתה על דפים בפנים ווג אוסטרליה, גלאמור בריטניה, ו אל קנדה, ...

דיאטת הקטו ואורחות חיים דלות פחמימות עשויות להיות כל הזעם, אך סקירת מחקר חדשה משמשת תזכורת לכך שניתוק פחמימות אינו רע הכרחי על מנת לרדת במשקל. העיתון מאוניברסיטת טורונטו שפורסם ב כתב העת הרפואי הבריטי...

אין דרך לעקוף את זה: תגי סקין הם פשוט לא חמודים. לעתים קרובות יותר מאשר לא, הם מעוררים מחשבות על גידולים אחרים כמו יבלות, שומות מוזרות ואפילו פצעונים מסתוריים למראה. אבל למרות הנציג שלהם, תגי העור הם ...

להתחיל כל שנה חדשה עם פעילות פעילה ומאתגרת היא דרך חכמה להכין את עצמכם לכל מה שצפוי. זה מעביר את הלך הרוח שלך למרחב מרענן וממוקד בריאות, שכולנו יכולים להשתמש בו קצת יותר, לא משנה התקופה בשנה. כמובן, ע...

מרגישים ממש מדוכאים? יכול להיות שזה לא רק הבלוז החורפי שמוריד אותך. (וגם, BTW, זה שאתה בדיכאון בחורף לא אומר שיש לך עצבות.) במקום זאת, תסתכל על הדיאטה שלך וודא שאתה מקבל מספיק שומן. כן, על פי מחקר חדש...

אכילת באגים כבר אינה שמורה גורם פחד ו שורד-חלבון חרקים הולך למיינסטרים (זה לא סופר את החרקים שאכלתם בטעות בזמן הריצה). אבל החידוש האחרון במזון מבוסס חרקים הוא קצת ראוי להתפתלות: מרגרינה של תולעי קמח.ח...

ביום שני, צ'יפוטלה מקסיקני גריל החלה להציע סופריטות, טופו מגורר עם צ'ילי צ'יפוטלה, פובלנוס קלוי (פלפל צ'ילי עדין), ותערובת תבלינים, במקומות שלה בקליפורניה. מקור החלבון היחיד לצמחונים ו...

המתמודדת בתחרות מיס יוניברס, סיירה ברצ'ל, עלתה לאינסטגרם לאחר שלאחרונה הייתה מטרה על ידי טרולי מדיה חברתית, ככל הנראה בגלל עלייה קלה במשקל שלה. בעוד מלכת התחרות השאפתנית אינה זרה לסוג הזה של שלילי...

אם אתה סוג של חובבי ספינים שתמיד מזמינים אותך משיעור הרכיבה האהוב עליך, בעל לוח זמנים שלא תמיד מתאים לזמני אימונים קבוצתיים, או פשוט שונא לשלם עבור אולפני בוטיק יקרים, יש לך מזל: אתה יכול עכשיו קבל את...