בין אם אתם חווים כרגע כאבי צוואר ובין אם התאמצתם עם זה בעבר, אתם יודעים שזה לא עניין של צחוק. לספורטאים ולאנשים שיש להם עבודה פעילה (או אפילו לאלה בוהים במסך מחשב כל היום), כאבי צוואר עלולים להיות מתי...

השנה החולפת הייתה גדולה עבור מנדי מור: לא רק שהיא התחתנה, היא גם הוציאה את הדיסק השישי שלה ועשתה קומדיה רומנטית. ראש השנה מבטיח להיות עמוס עוד יותר עבור מנדי, 25!הבעיה, היא אומרת, היא שכשהיא נבלעת מהק...

מבחוץ זה עשוי להיראות כאילו את אחת מאותן נשים שיש להן הכל: חברים מעניינים, עבודה בעלת פרופיל גבוה, בית מדהים ומשפחה מושלמת. מה שאולי לא כל כך ברור (אפילו לך) הוא שלמען האמת, אתה בסוף החבל הקטן והשיג י...

תספורות עשה זאת בעצמך זוכות לראפ גרוע, בעיקר בזכות מי שחשב שקערות הן רעיון טוב. אבל אם הם עושים את זה טוב הם באמת יכולים להיראות טוב ויכולים לעזור לשמור על הבריאות של הבריאות.למען הפרוטוקול, תמיד עדיף...

עם הרשימה ההולכת וגדלה של חלופות חלב ללא חלב, אתה יכול לנסות משקה צמחי חדש כל יום במשך שבוע ולא לטעום את אותו אחד בקפה, שייקים או דגני בוקר פעמיים. החידוש החדש ביותר לסגור את הקטלוג: חלב בננות הוא חלב...

זה מה שבפנים נחשב-אבל כשזה מגיע לכריכים, גם החוץ חשוב. ולפעמים כל הקלוריות, הפחמימות ולרוב הסוכר בלחם פשוט לא שוות את זה.זה לא אומר שסלט הוא האפשרות היחידה שלך. אתה יכול ליצור סאמי שהם ניידים וממלאים ...

1. שים את ההגנה במקום הראשוןחפש תמיד מדבקה שאומרת שמשקפי השמש חוסמים 100 אחוז מקרני ה-UV.2. קח גווןגוונים אפורים מפחיתים את הבוהק מבלי לעוות את הצבע יותר מדי, בעוד שהענבר עובד לימים לא כל כך בהירים. מ...

בוקר טוב פליאו נפתח בשורה, "בוקר הוא הזמן הטוב ביותר ביום". אם אינכם מסכימים, אתם עשויים לשנות את דעתכם כאשר תנסו את מתכוני ארוחת הבוקר ללא גלוטן, ללא דגנים וטעימים בצורה בלתי אפשרית בספר הב...

משתמשי TikTok הדגישו התפתחות מעניינת בעולם הכושר: עלייתם של חדרי כושר לנשים בלבד. למרות שהם לא בהכרח טרנד חדש, מועדוני כושר לנשים זכו לתשומת לב משמעותית באפליקציה בזמן האחרון, כשהאשטאג #Women OnlyGym ...

עובדה מהנה: בני אדם הם החיות היחידות בעלות השפתיים החזקות כלפי חוץ. אתה יכול לקחת זאת כהוכחה לכך שנועדנו לנשק. (יש גם קופים שעושים זאת, אבל לא סוג של מפגשי איפור שאנו הומוספיינס חופרים).אז למה אנחנו מ...

הלהיט האחרון של פרגי, M.I.L.F. $ היה נושא חם לדיון מאז הופעת הבכורה שלו לפני כמה חודשים. הסרט המשותף של קים קרדשיאן, כריסי טייגן, סיארה ועוד כמה אמהות שנדמה שהן עושות הכל, הסרטון כבר צבר 136 מיליון צפ...

חווה את ההבטחה הטרנספורמטיבית של פילאטיס להניב תוצאות גלויים. זה לא רק ייתן לך ליבה חלקה וחזקה - זה גם ייתן את הגוון של הירכיים שלך, ויחזק את הלחמניות שלך כמו גם יחטב את הידיים והגב.תחילת השנה החדשה פ...

שלוש דקות בלבד לתוך הפרק הראשון של ברידג'רטון, ותוכלו לדעת שמגיע לכם פינוק חריף. בכל סדרת הנטפליקס המפוארת של שונדלנד, אתה נפגש עם רומנים מהבילים על שולחנות עץ חסונים, מסכות מין אוראליות על סולמות...

למקרה שלא שמתם לב, "מבוסס צמחי" הוא בעצם ~השחור החדש~ בכל הנוגע למזון בריא, תזונה ומוצרי טיפוח אישיים. העניין בטבעונות עולה (רק שאל את Google טרנדס), ועוד לא טבעונים מעוניינים לחיות במידה רב...

ש: כמה רע לשתות אלכוהול אחרי אימון?א: זוהי שאלת תזונה קלאסית שאני שומע לעתים קרובות, במיוחד מספורטאים בקולג': האם לילות שישי (ושבת) שלהם בחוץ ישלול את מאמצי האימונים שלהם? למרות שההשלכות אינן כה ק...

משועממים מאג'נדת אימוני הכוח שלך? כן, אנחנו יודעים שקל ליפול לתלם אימון, ולכן אימון הגוון של מאמנת גולד'ס ניקול קוטו הוא נשימה של אוויר צח.בתור התחלה, בואו נדבר על המשמעות של "חיטוב"...

למצוא את האדם שאוהב אותך ללא תנאי אמור להיות חיזוק ביטחון עצום, נכון? ובכן, על פי מחקר חדש, זה לא באמת המקרה את כל מערכות יחסים, במיוחד כאלה שבהן שותף אחד נחשב לאטרקטיבי יותר מהשני. (הערה צדדית: האם ת...

להיות מודע לסביבה לא מפסיק למחזר את הכוס שלך או להביא שקיות רב פעמיות למכולת. שינויים קטנים בשגרת היומיום שלך הדורשים מעט מאמץ מצידך יכולים להשפיע רבות על הסביבה. לכבוד יום כדור הארץ, הנה 15 דרכים להפ...

כשאתה מכה בסדינים, סקס הוא בעצם לוגיסטיקה-מה הולך לאן, מה מרגיש טוב (וכימיה, כמובן). אבל מה שאתה עושה לפני-לא משחק מקדים, אנחנו מתכוונים דֶרֶך יחסי מין לפני ואחרי יכולים להשפיע במידה רבה, אם לא יותר, ...

קווי יופי של סלבריטאים הם לא בדיוק נָדִיר בנקודה זו. אבל סלינה גומז עדיין הצליחה לעורר את העניין של כולם עם ההכרזה על קו האיפור שלה, יופי נדיר.במילים של גומז, Rare Beauty נועד להיות "יותר ממותג י...