צינור גומי ענק זה לֹא גליל קצף והוא בהחלט לא איל מכה מימי הביניים (אם כי הוא עשוי להיראות כמו אחד). למעשה מדובר בציוד אימון שימושי במיוחד שבטח ראיתם שוכב בחדר הכושר שלכם, אבל לא היה לכם מושג מה לעשות....

יש כל כך הרבה יותר בנרתיק (ובפות) ממה שהייתם יכולים לנחש.אתה בטח יודע היכן נמצא הדגדגן שלך, ואולי מצאת את נקודת הג'י שלך, אבל האם שמעתם על נקודת ה-A? נקודת ה- O? הממ? והאם ידעת כי הדגדגן שלך משחק ...

בין אם מפזרים על ירקות מאודים או על גבי עוגיית שוקולד צ'יפס, קורט מלח ים הוא תוספת מבורכת כמעט לכל אוכל מבחינתנו. אבל ייתכן שאנו מוסיפים יותר מסתם התבלין בעת ​​השימוש במערבולת-מותגי מלח רבים מזוהמ...

יש אנשים שהם מדהימים בצמות, ואז יש את כולנו. נסה ככל שנוכל, לא נראה שנוצר את הדפוסים הנכונים לאריגת זנב דגים או צמה צרפתית. מתסכל? לַחֲלוּטִין. אבל, לא משנה כמה "עצות וטריקים" אנו קוראים, אצ...

בין אם אובחנת כסובלת מחרדה ובין אם לאו, אתה בהחלט תתייחס לזייפה חֲרָדָה מגזינים שאישה אחת חלמה ושיתפה בחשבון הטוויטר שלה. היא לקחה את הנושאים הנפוצים שמישהו עם חרדה מתמודד איתם והפכה אותם לארבעה (עד כ...

ברוכים הבאים לפרסי הבלוגר הטובים ביותר השנתיים שלנו! יש לנו יותר מ-100 מועמדים מדהימים השנה, ולא יכולנו להיות נרגשים יותר לעבוד עם כל אחד ואחד. לחץ למטה כדי ללמוד קצת יותר על הבלוגרים שלנו - איך הם הת...

בשבוע שעבר, שון ג'ונסון ובעלה אנדרו איסט קיבלו את פניהם לעולם התינוק הראשון שלהם, בתם דרו הייזל איסט. השניים נראים המומים מאהבה לבכורתם, חולקים טונות של תמונות משפחתיות חדשות ומכנים אותה "הכל...

השחקנית סונקווה מרטין-גרין, 32, ידועה בתפקידה כסאשה וויליאמס ב-AMC' המתים המהלכים, והחדש של CB מסע בין כוכבים: גילוי. אם ראיתם את התנועות שלה על המסך, לא תופתעו לדעת שהיא למדה לזרוק אגרוף כמו שצרי...

כשיצאתי לדייט הראשון שלי עם אישה, הייתי בת 22. הייתי בקיץ בניו יורק במשך הקיץ, ובעצת מנטור, עשיתי חשבון OKCupid כשהתחלתי לחקור חיים מוזרים מעבר לחוג המערבי התיכון שלי. .זה עתה יצאתי החוצה, לא בדיוק הי...

עבור חלק, חופשה היא זמן לנוח, להירגע ולראות כמה אתרים חדשים. עבור אחרים, חופשה היא זמן לעשות יותר ממה שאתה אוהב במקום אקזוטי יותר - להיות פעיל! בין אם מדובר בספורט חדש כמו צלילה באיי בהאמה או נסיעה לע...

האם אי פעם פתחת את מיכל החומוס שנקנה בחנות, גזר תינוק ביד וחשבת: "יכולתי להכין את זה בעצמי"? אתה יכול, אבל יש גם את השאלה אם אתה צריך או לא: מסיבות בריאותיות או סתם כי זה יותר זול להקציף מנה...

כולנו היינו שם, מחכים למחשב איטי שייטען בלי שום דבר לעשות מלבד לראות את שעון החול הקטן מסתובב, את הגלגל מסתובב או להסתכל על המילים המפחידות: חציצה... חציצה... חציצה. בינתיים, רמת הלחץ שלך מסתיימת גבוה...

אם אי פעם טיילתם בהרים והתפתלתם לעלות במדרגות או שיכולתם לרוץ רק חלק קטן מהמרחק הרגיל שלכם לפני שעליכם לעצור ולנשום, אתם יודעים שהשפעות הגובה הן אמיתי. (רץ זה גילה את הדרך הקשה במהלך מרוץ השבילים הראש...

אתמול בלילה, אֲנָשִׁים המגזין הכתיר את הדוגמנית והשחקנית קייט אפטון עם התואר (הראשונה אי פעם!) "האישה הכי סקסית בחיים" בטקס פרסי המגזין הפופולרי שלהם. החדשות הללו מגיעות חודש בלבד לאחר שמו ש...

בשנת 2017 תוכל לקבל בדיקת DNA לכל דבר הקשור לבריאות. החל מטליות רוק שעוזרות לך להבין את שיטת הכושר האידיאלית שלך ועד בדיקות דם שאומרות לך מה יכולה להיות הדיאטה היעילה ביותר שלך לירידה במשקל, האפשרויות...

צ'די דאנמור הוא אחד ממומחי הכושר המוערכים ביותר ברחבי הארץ ואלוף העולם בביקיני פעמיים. קשה להאמין שהיא עלתה במשקל 70 ק"ג בהריון עם בתה והתקשה לאבד אותה בזמן שנלחמה בדיכאון לאחר לידה. אז בשנת ...

כשהייתי ילד, ההורים שלי תמיד אמרו לי להתמודד עם הפחדים שלי. הפחדים עליהם דיברו היו המפלצות שגרו בארון שלי או נסעו בכביש המהיר בפעם הראשונה. הם לימדו אותי להתעמת עם הפחד, וזה יהיה פחות מפחיד. החלטתי לק...

בטח שמעת את זה בעבר, אבל הגוף שלך צריך ויטמין D לעור ועצמות בריאים. בין אם החורף (או הסגר לנגיף הקורונה) לכדת אותך בתוך הבית או שאתה עובד בחלל משרדי עם אור טבעי מוגבל, אתה עשוי לתהות אם אתה בסיכון לחו...

מדיטציה כל כך טובה ל ... ובכן, הכל (רק בדוק את המוח שלך על ... מדיטציה). קייטי פרי עושה את זה. אופרה עושה את זה. והרבה מאוד ספורטאים עושים את זה. מסתבר שמדיטציה היא לא רק נהדרת להפגת מתחים ובריאות (אפ...

בין אם מדובר בקרקפת שמנונית ובקצוות יבשים, שכבה עליונה פגומה ושיער שמנוני מתחתיה, או קווצות שטוחות באזורים מסוימים ופריצות באזורים אחרים, לרוב האנשים קורה יותר מדבר אחד על הראש. למעשה, נשים פעילות יכו...