5 יתרונות מפתיעים של ערמונים במים (בנוסף כיצד להשתמש בהם)

5 יתרונות מפתיעים של ערמונים במים (בנוסף כיצד להשתמש בהם)

למרות שקוראים להם ערמונים, ערמונים מים הם בכלל לא אגוזים. הם ירקות פקעות מים הגדלים בביצות, בריכות, שדות אורז ואגמים רדודים (1).ערמונות מים הם ילידי דרום מזרח אסיה, דרום סין, טייוואן, אוסטרליה, אפריקה...
האם אספירין יכול להקל על כאבי המיגרנה?

האם אספירין יכול להקל על כאבי המיגרנה?

מיגרנה גורמת לכאב עז ופועם שיכול להימשך בין כמה שעות למספר ימים. התקפות אלו עשויות להיות מלוות בסימפטומים אחרים, כגון בחילות והקאות, או רגישות מוגברת לאור ולקול. אספירין היא תרופה נוגדת דלקת לא סטרואי...
Todo lo que debes saber acerca del Punto G

Todo lo que debes saber acerca del Punto G

Lo orgamo pueden ayudar a reducir el etré, mejorar tu piel y hacerte entir, pue, de maravilla. אמברגו חטא, para mucha mujere, lo orgamo - epecialmente lo que e obtienen a travé de la penetra...
לידה במגפה: כיצד להתמודד עם מגבלות ולקבל תמיכה

לידה במגפה: כיצד להתמודד עם מגבלות ולקבל תמיכה

ככל שהתפרצות ה- COVID-19 מתמשכת, בתי חולים בארה"ב מטילים מגבלות מבקרים במחלקות יולדות. נשים בהריון בכל מקום מתחזקות.מערכות בריאות מנסות לרסן את העברת נגיף העטרה החדש על ידי הגבלת מבקרים שאינם חשו...
מה זה אותו אקנה על הפנים שלך אומר, על פי המדע

מה זה אותו אקנה על הפנים שלך אומר, על פי המדע

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. תיקנו את אותן מפות פנים לאקנה שאתה רואה באינטרנטהאם פצעון זה חו...
מתח בגרון

מתח בגרון

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו. סקירה כלליתהאם אתה מרגיש שיש לך מתח או מתיחות בגרון למרות שאתה ...
Amitriptyline / Chlordiazepoxide, Tablet Oral

Amitriptyline / Chlordiazepoxide, Tablet Oral

הבהרה עבור amitriptyline / chlordiazepoxideAmitriptyline / chlordiazepoxide זמין רק כתרופה גנרית. אין לה גרסת שם מותג.תרופה זו מגיעה רק כטבליה שלוקחים דרך הפה.Amitriptyline / chlordiazepoxide הוא שיל...
פליו שכיבות סמיכה: מהם היתרונות וכיצד לשלוט במהלך זה

פליו שכיבות סמיכה: מהם היתרונות וכיצד לשלוט במהלך זה

שכיבות סמיכה פליאומטריות (פליו) הן תרגיל מתקדם שעובד על החזה, התלת ראשי, שרירי הבטן והכתפיים. בעזרת דחיפה מסוג זה, מתווסף אלמנט "קפיצה" לתרגיל כדי להפוך אותו למאתגר ונפיץ יותר. שכיבות סמיכה ...
כיצד להתמודד עם חרדה בריאותית במהלך התפרצות COVID-19

כיצד להתמודד עם חרדה בריאותית במהלך התפרצות COVID-19

למידע בלחיצת כפתור זו ברכה באותה מידה שהיא קללה.המקרה הראשון שלי לחרדת בריאות קשה התרחש במקביל להתפרצות האבולה בשנת 2014.הייתי תזזיתי. לא יכולתי להפסיק לקרוא חדשות או לצטט מידע שלמדתי, כל עוד הייתי מש...
מוכן לדרדר Vaping? 9 טיפים להצלחה

מוכן לדרדר Vaping? 9 טיפים להצלחה

אם בחרת בהרגל של vaping ניקוטין, ייתכן שאתה חושב מחדש על דברים על רקע דיווחים על פגיעות ריאות הקשורות vaping, שחלקם מסכני חיים. או אולי אתה רוצה להימנע מכמה מההשפעות הבריאותיות השליליות האחרות הקשורות...
פיברומיאלגיה: אמיתית או מדומיינת?

פיברומיאלגיה: אמיתית או מדומיינת?

פיברומיאלגיה היא מצב אמיתי - לא מדמיין.ההערכה היא כי 10 מיליון אמריקאים חיים איתו. המחלה עלולה לפגוע בכל אחד כולל ילדים, אך היא שכיחה יותר בקרב מבוגרים. נשים מאובחנות כסובלות מפיברומיאלגיה לעיתים קרוב...
התמכרות לסוכר הקטלני של אמריקה הגיעה לרמות מגיפות

התמכרות לסוכר הקטלני של אמריקה הגיעה לרמות מגיפות

סוכר וממתיקים אחרים הם המרכיבים העיקריים בכמה מהמשקאות והמאכלים האהובים על אמריקה. והם נטמעו בתזונה האמריקאית, בהתחשב בכך שהאמריקאי הממוצע צורך כ -20 כפיות, או 80 גרם, סוכר ביום. החומר המתוק הוא מקור...
כיצד שתיית מים נוספת יכולה לעזור לך לרדת במשקל

כיצד שתיית מים נוספת יכולה לעזור לך לרדת במשקל

מזה זמן רב שתיית מים נחשבת כמסייעת לירידה במשקל.למעשה, 30-59% מהמבוגרים בארה"ב המנסים לרדת במשקל מגדילים את צריכת המים שלהם (,). מחקרים רבים מראים כי שתיית מים רבה יותר עשויה להועיל לירידה במשקל ...
סטטיסטיקה של תמותה בדום נשימה בשינה וחשיבות הטיפול

סטטיסטיקה של תמותה בדום נשימה בשינה וחשיבות הטיפול

האגודה האמריקאית לדום נשימה בשינה מעריכה כי 38,000 איש בארצות הברית מתים מדי שנה ממחלות לב עם דום נשימה בשינה כגורם מסבך.אנשים עם דום נשימה בשינה מתקשים לנשום או מפסיקים לנשום לתקופות קצרות בזמן השינה...
5 תרגילים להטיה אגן קדמית

5 תרגילים להטיה אגן קדמית

הטיה אגן קדמיתהאגן עוזר לך ללכת, לרוץ ולהרים משקל מהקרקע. זה גם תורם ליציבה נכונה. הטיה קדמית של האגן היא כאשר האגן שלך מסובב קדימה, מה שמאלץ את עמוד השדרה שלך להתעקם. לעתים קרובות זה נגרם על ידי ישי...
6 יתרונות ושימושים בשמן אתרי אשכוליות

6 יתרונות ושימושים בשמן אתרי אשכוליות

שמן אתרי אשכולית הוא שמן בניחוח הדרים כתום המשמש לעתים קרובות בארומתרפיה.באמצעות שיטה הידועה בכבישה קרה, השמן מופק מבלוטות הנמצאות בקליפת האשכולית.לשמן אתרי אשכולית יש תכונות מובחנות שעשויות להציע מגו...
האם עשן פסיבי מסוכן כמו עישון סיגריה?

האם עשן פסיבי מסוכן כמו עישון סיגריה?

עישון פסיבי מתייחס לאדים שנפלטים כאשר מעשנים משתמשים:סיגריותצינורותסיגריםמוצרי טבק אחריםעישון ממקור ראשון ועישון פסיבי שניהם גורמים להשפעות בריאותיות חמורות. בעוד שעישון ישיר יותר גרוע, לשניים יש השפע...
איך אלכוהול משפיע עליך: מדריך לשתייה בטוחה

איך אלכוהול משפיע עליך: מדריך לשתייה בטוחה

בין אם אתם מבלים עם חברים או מנסים להירגע אחרי יום ארוך, רבים מאיתנו נהנים מקוקטייל או מפצחים מדי פעם בירה קרה. למרות שצריכה של אלכוהול במתינות אינה סבירה להזיק, לשתייה עודפת עלולות להיות השפעות בריאו...
מה צריך לדעת על ויריליזציה

מה צריך לדעת על ויריליזציה

מה זה virilization?ויריליזציה היא מצב בו נשים מפתחות צמיחת שיער בתבנית גברית ותכונות גופניות גבריות אחרות.לנשים הסובלות מוויורליזציה לעיתים קרובות יש חוסר איזון בהורמוני המין שלהן, כולל הורמוני מין ג...
כשבני עם אוטיזם נמס, הנה מה שאני עושה

כשבני עם אוטיזם נמס, הנה מה שאני עושה

בריאות ובריאות נוגעים בכל אחד מאיתנו באופן שונה. זה סיפור של אדם אחד.ישבתי במשרד הפסיכולוגית לילדים וסיפרתי לה על בני בן השש שיש לו אוטיזם.זו הייתה הפגישה הראשונה שלנו כדי לראות אם נתאים לעבוד יחד לקר...