תודה לכל מי שהשתתף בפרסי HAPE Blogger לשנת 2011! אנו כל כך נרגשים על ההזדמנות לעבוד עם כל בלוגר מועמד. בהחלט לא יכולנו לעשות זאת ללא כל המשוב, ההשתתפות והתמיכה שלך.עכשיו, בואו נעבור לדברים המהנים! הנה...

קרדיט צילום: J. Merritt/Getty Image רייצ'ל בלום הפנתה אמש את השטיח האדום של אמי לשנת 2017 עם שמלת הגוצ'י השחורה והמלוטשת שלה שהייתה צריכה לזכות בפרס משלה. אולם כאשר ניגשה ג'וליאנה רנצ'...

שירותי הזמנת כיתות כמו Cla Pa , FitRe erve ומועדון האתלט נותנים לך גישה לאולפני כושר רבים יותר משאתה יכול לחלום עליהם-החברות האולטימטיבית לחובבי כיתות קבוצתיות. אבל יש כמה דברים שאתה צריך לדעת לפני שא...

כשמדובר בקבלת עבודה נהדרת, רכישת בית חלומותיך או מתן אגרוף, התזמון הוא הכל. ואולי אותו הדבר נכון לגבי שמירה על בריאות. מומחים אומרים שעל ידי צפייה בשעון ובלוח השנה נוכל להפיק את המרב משגרות טיפול עצמי...

מומחים במעבדה הלאומית ברוקהאבן באפטון, ניו יורק, להמתין 20 דקות כדי להרגיש מלאים הוא טיפ שעשוי להתאים לנשים רזות יותר. לאחר שבדקו אנשים עם מדד מסת גוף (BMI) שנע בין 20 (משקל תקין) ל -29 (שמנים גבוליים...

לא בהיותי מבוגר מספיק כדי להשתתף בימי התהילה של ג'יין פונדה של בגד-הבגדים כאימון, הניסיון הראשון שלי ללבוש אחד לחדר הכושר היה בנסיבות מעט שונות: מסיבת תחפושות. לרגל ליל כל הקדושים, כל שיעור הקיקבו...

ש: האם נטילת תוספי כרום תעזור לי לרדת במשקל?א: כרום אינו יקר ואינו מעורר, כך שזה יהיה מאיץ הרזיה גדול אם זה היה עובד.עכשיו, אם אתה חולה סוכרת עם מחסור בכרום, הוא ישפר את סבילות הגלוקוז שלך. עבור כולם,...

לא חובב טארו? חמשת המאכלים המתוקים והמלוחים האלה עשויים לשנות את דעתכם. למרות שטורו מתעלמים לעתים קרובות ואינם מוערכים, הפקעת אורזת אגרוף מזין מאסיבי עם טונות של מינרלים חיוניים, כמו אשלגן ומגנזיום, ו...

טיילו במעבר הדגנים בסופרמרקט ורוב הסיכויים שתתקלו בשורש עולש כמרכיב במוצרים המתהדרים בספירת סיבים גבוהה או ביתרונות פרה-ביוטיים. אבל מה זה בדיוק, והאם זה טוב בשבילך? הנה מה שאתה צריך לדעת.יליד צפון אפ...

שום כוויות שמש לא מרגישות טוב, אבל כמו שכל מי שאי פעם חווה אחת על השפתיים יגיד לך, זרבובית חרוכה כואבת במיוחד. השפתיים אינן רק אזור שנשכח לעתים קרובות בכל הנוגע למריחת קרם הגנה, אלא הן גם נוטות יותר מ...

בורגר קינג מתבל את העניינים ביום האהבה הזה עם המבורגר מיוחד ובזמן המתאים שהאינטרנט מרגש. ענקית המזון המהיר מציעה ארוחה רומנטית לשניים בשם ארוחת הבוגרים, הזמינה ללקוחות בני 18 ומעלה וניתן לרכוש אותם רק...

אובדן ריח וטעם הופיע כסימפטום שכיח של COVID-19. זה יכול להיות בגלל עומס ישן פשוט מהזיהום; זה יכול להיות גם תוצאה של הנגיף הגורם לתגובה דלקתית ייחודית בתוך האף, שמובילה לאחר מכן לאובדן נוירונים של הריח...

האם הייתם משלמים 800 $ עבור זוג מכנסי ריצה? מה לגבי 250 $ לחזיית ספורט? ומה אם המחירים האלה הם עבור פריטים שאתה יכול לאסוף במרכז הקניות המקומי שלך, לא יחיד במינו, אופנה ספורטיבית? מסתבר שחלק ממעריצי ל...

אם הייתי פוגש את עצמי בן ה -20, לא הייתי מזהה אותי. שקלתי 40 ק"ג יותר, ואני בטוח שלפחות 10 התחלקו בין הפנים שלי לציצים. הייתי עייף כל הזמן, אכלתי דג שוודי בשקית, הייתי כל הזמן נפוח וגזים, התקשיתי...

אתה לא יכול לגייס את המוטיבציה להגיע לחדר הכושר? דלג על זה! פשוטו כמשמעו. דילוג על חבל שורף יותר מ-10 קלוריות בדקה תוך חיזוק הרגליים, הישבן, הכתפיים והידיים. וזה לא לוקח הרבה זמן לקצור פרסים גדולים מא...

דון דרייפר, טייגר וודס, אנתוני ויינר-הרעיון להיות מכור למין הפך להיות מקובל יותר ככל שאנשים אמיתיים ובדיוניים יותר מזדהים עם המשנה. ודודו של התמכרות למין, התמכרות לפורנו, נחשב למעשה לשכיח עוד יותר. למ...

קייט האדסון הורגת את משחק האימון בזמן האחרון, ואף הצליחה להזיע במהלך הפסקות צילום במקום ביוון. (כן, זה בסדר אם אתה קצת מקנא. בלי שיפוטיות!) בששת השבועות האחרונים, היא עבדה עם המאמן בריאן נגוין, כשהיא ...

רוב הסיכויים שאתה מכיר מישהו שחולה בסרטן השד: בערך אחת מכל 8 נשים אמריקאיות תפתח סרטן השד בחייה. ובכל זאת, יש סיכוי טוב שאת לא יודעת הרבה על כל הסוגים השונים של סרטן השד שמישהו יכול לסבול. כן, יש הרבה...

היופי הבלונדיני אליזבת בנקס היא שחקנית אחת שממעט לא מאכזבת, בין אם על המסך הגדול ובין אם על השטיח האדום. עם תפקידים בולטים לאחרונה ב משחקי הרעב, איש על מדף, ו למה לצפות כשמצפים לסרט החדש שלה, אנשים כמ...

משפיעת הכושר האוסטרלית אמילי סקיי תהיה הראשונה לספר לכם שלא כל מסע אחרי לידה הולך כמתוכנן. לאחר שילדה את בתה מיה בדצמבר 2017, האם הצעירה הודתה שלא התחשק לה להתאמן רוב הזמן ובקושי הצליחה לזהות את גופה....