מהי דרמטיטיס פריורל וכיצד נפטרים ממנה?
אולי אינך מכיר דרמטיטיס perioral בשמה, אך רוב הסיכויים שחווית בעצמך את הפריחה האדומה והקשקשת או שאתה מכיר מישהו שיש לו.למעשה, היילי ביבר שיתפה לאחרונה כי היא מתמודדת עם מצב העור. "יש לי דרמטיטיס ...
סירות בננות אפויות אלה אינן דורשות מדורה - והן בריאות
זוכרים סירות בננות? הקינוח הדביק והטעים הזה שהיית פותח בעזרת יועץ המחנה שלך? גם אנחנו. וכל כך התגעגענו אליהם, החלטנו לשחזר אותם בבית, ללא מדורה. (קשורים: המתכון הבריא ביותר לפצל בננה אי פעם)עבור מי של...
קטאלונה אנריקז הפכה לטרנסית הראשונה שזכתה במיס נבדה
הגאווה החלה כהנצחת המהומות של סטונוול בבר בשכונת גריניץ 'וילג' בניו יורק בשנת 1969. מאז היא הפכה לחודש של חגיגה והסברה לקהילת הלהט"ב+. בדיוק בזמן לסיום חודש הגאווה השנה, קטלונה אנריקז נתנ...
10 לקחים שאתה לומד מנסיעה לבד
לאחר שנסעתי יותר מ -24 שעות ברציפות, אני כורע ברך בתוך מקדש בודהיסטי בצפון תאילנד ומתברך על ידי נזיר.עוטה גלימה כתומה בוהקת מסורתית, הוא מזמר חרישית תוך כדי זרימת מים קדושים על ראשי המורכן. אני לא יכו...
מתח והבריאות שלך
מה זהמתח מתרחש כאשר הגוף שלך מגיב כאילו אתה בסכנה. הוא מייצר הורמונים, כמו אדרנלין, שמאיצים את הלב שלך, גורמים לך לנשום מהר יותר ומעניקים לך פרץ של אנרגיה. זה נקרא תגובת הלחץ-או-ברח.גורם למתח יכול להת...
שגרת האימון הטובה ביותר שלך כרגע
אתה לא צריך להיות מאמן או כל סוג אחר של מומחה כושר כדי לקבוע איזה סוג של אימון לעשות בכל יום נתון. פשוט עקוב אחר תרשים הזרימה הזה! על ידי מענה על כמה שאלות בסיסיות לגבי כמה זמן יש לך, לאיזה ציוד אתה י...
איך 2 קוראים ירדו במשקל, מהר!
כאשר נשים אמיתיות ג'ניפר היינס וניקול לארוצ'ה ניסו כל שביכולתן לרדת במשקל מבלי לראות תוצאות, הן פנו ל- NV, תוסף חדש להרזיה, כדי לעזור להן להחזיר את בריאותן וחייהן. המשך לקרוא לסיפורים מעוררי ה...
מדוע סיפור ההפלה של הסנאטור הזה כל כך חשוב במאבק למען בריאות הרבייה
ב-12 באוקטובר, הסנאטור ממישיגן גארי פיטרס הפך לסנאטור היושב הראשון בהיסטוריה האמריקאית ששיתף בפומבי חוויה אישית עם הפלות.בראיון פורץ דרך עם אל, פיטרס, דמוקרט העומד כעת לבחירה מחדש, סיפר את סיפורה של א...
כמה קלוריות אתה *באמת* אוכל?
אתה מנסה לאכול נכון, אבל המספר על הסקאלה ממשיך לזחול למעלה. נשמע מוכר? על פי סקר של הקרן הבינלאומית למידע על מזון, אמריקאים אוכלים הרבה יותר ממה שהם צריכים. מתוך 1,000 אנשים שנשאלו - כמחצית מהם נשים -...
האם מסטיק יכול לעזור לך לרדת במשקל?
מסטיק ניקוטין יכול להועיל למעשנים המנסים להפסיק, אז מה אם הייתה דרך לנסח מסטיק שיכול לעזור לך להפסיק לאכול עודף ולהרזות מהר יותר? על פי מחקר עדכני שדווח על ידי cience Daily, ייתכן שהרעיון של שימוש במס...
העצות הטובות ביותר לתזונה ולכושר האלי ברי ירדה באינסטגרם
ראית תמונה של האלי ברי בימים אלה? היא נראית כמו בן 20 ומשהו (ומתאמן כמו אחד, לפי המאמן שלה). ברי, בת 52, מודעת היטב לכך שכולם רוצים לדעת את כל סודותיה, ונתנה לאנשים את מבוקשם בסדרת סרטוני שבועון #Fitn...
מתכון פריגטה צלוי צלוי במילוי סופר
גורם: 6 מנותזמן התכוננות: 10 דקותזמן בישול: 75 דקותספריי בישול נון-סטיק3 פלפלים אדומים בינוניים, מזרעים וחתוכים לרבעים4 שיני שום, לא קלופות2 קישואים גדולים, חתוכים לרצועות בגודל 3-1/2 אינץ '1 בצל ...
הנה הסיבה שכולנו כל כך אובססיביים למייגן מרקל
החתונה המלכותית, שבה מייגן מרקל תינשא לנסיך הארי (למקרה שלא ידעתם!), עוד שלושה ימים. אבל TBH, החתונות מרגישות יותר את החתונה של החבר הכי טוב שלנו מאשר אירוע בינלאומי-במשך חודשים, העולם היה אובססיבי על...
טיפים לריצה למתחילים מדוגמנית חיובית לגוף ומרתון קנדיס האפין
בהחלט אפשר להתייחס לקנדיס האפין כדוגמנית חיובית לגוף, אבל היא בהחלט לא עוצרת שם. (הנה הסיבה לכך שהיא אומרת ש'רזה 'לא צריכה להיות מחמאת הגוף האולטימטיבית, btw.) אתה יכול להוסיף יזם, משפיע, ועכש...
קרמים של צלוליט
הנשק הסודי שלך Anu hka kinny Caffé Latte Body Créme (46$; anu hkaonline.com) משתמש בקפאין ובתה ירוק כדי להגביר את המוצקות.קח מומחה "נוגדי החמצון בקרם זה מסייעים בהגנה מפני נזקי רדיקלים ...
5 צעדים פשוטים לאכילה מודעת יותר
היו כנים. כמה פעמים ציפית לארוחה טעימה, רק כדי למהר דרכה אפילו בלי באמת נהנה זה? כולנו היינו שם, וכולנו יכולים להפיק תועלת מאכילה מודעת, הלא היא הפעולה של לשים לב באמת למה שאתה אוכל, מתי ולמה.גבירותי ...
מה השקר שלך Q?
כנות היא אולי המדיניות הטובה ביותר, אבל בואו נודה בזה, המכנסיים של כולם בוערים מדי פעם. ואנחנו לא רק מטשטשים את האמת עם החברים, המשפחה והעמיתים שלנו לעבודה - אנחנו גם מרמים את עצמנו."זהו מנגנון ה...
פעילות גופנית שורפת פחות קלוריות ממה שאתה יכול לחשוב, אומר מחקר חדש
החוכמה המקובלת (והשעון החכם שלך) מעידות כי אימון יעזור לך לשרוף עוד כמה קלוריות. אבל מחקר חדש מצביע על כך שזה לא בדיוקזה פשוט.המחקר שפורסם ב ביולוגיה נוכחית גילו שאם אתה מתאמן, הגוף שלך עשוי לשרוף פחו...
להילחם בסרטן השד בכל ארוחה
לשאוב את התוצרת שלךפירות וירקות מכילים נוגדי חמצון רבי עוצמה המגינים נגד כל סוגי הסרטן. בנוסף, הם דלים בקלוריות, כך שעומס עליהם הוא דרך קלה לשמור על המשקל שלך. מחקרים מצאו שאכילת חמש מנות מתוצרת ביום ...
למה ורוד רוצה שתתרחק מהקנה המידה
אם יש דבר אחד שאנחנו יכולים לסמוך על פינק בשבילו, זה לשמור על זה אמיתי. בסתיו האחרון, היא נתנה לנו מטרות #fitmom מרכזיות על ידי הכרזת ההריון המקסימה ביותר אי פעם. ועכשיו, לאחר שנולד לה הילד השני, היא ...