אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.השסק (Eriobotrya japonica) הוא עץ יליד סין שמוערך בפירותיו המתוקים ודמויי ההדרים. ...

שמרים תזונתיים הם שמרים מנוטרלים, שמשמעותם תאי שמרים נהרגים במהלך העיבוד ולא פעילים במוצר הסופי.זה מתואר כבעל טעם אגוזי, גבינה וטעימה. זה תחליף גבינה טבעוני נפוץ.שמרים תזונתיים מגיעים בצורת אבקה או פת...

פפריקה היא תבלין העשוי מהפלפלים המיובשים של הצמח Capicum annuum.הוא מגיע בזנים מתוקים, מעושנים וחמים, כמו גם במגוון צבעים, כמו אדום, כתום וצהוב. פפריקה משמשת ברחבי העולם, בעיקר בתבשילי אורז ותבשילים.ז...

קפה הוא משקה פופולרי הנצרך בכל רחבי העולם.בדרך כלל אנשים זורקים את העילות שהושארו אחרי שהיא מתבשלת, אך לאחר שקראו את המאמר הזה, אתה עשוי לשקול מחדש לזרוק אותם.לגני קפה יש שימושים פרקטיים רבים ברחבי הב...

כשמדובר בירידה במשקל, תזונה עשירה בחלבון יכולה להיות בעלת השפעות חזקות ומועילות.אלה כוללים רמות נמוכות יותר של הורמוני רעב ותשוקה, שובע מוגבר ואף מספר גדול יותר של קלוריות שנשרפו (1, 2, 3).עם אפשרויות...

חילוף החומרים שלך הוא המנוע הכימי שמחזיק אותך בחיים.המהירות בה היא פועלת משתנה בהתאם לאדם. לאנשים הסובלים מטבוליזם איטי יש יותר קלוריות שנשארו, אשר מאוחסנות כשומן.מצד שני, אלו עם מטבוליזם מהיר שורפים ...

דקלון מסור הוא תוסף העשוי מפירות ה סרנואה חוזר בתשובה עֵץ.זה משמש לרוב לטיפול בערמונית מוגדלת, לשיפור תפקוד השתן ולהעצמת צמיחת השיער. יש המשתמשים גם בתוסף כדי להגביר את הליבידו והפוריות ולהפחית את הדל...

אבקת חלבון אפונה היא תוסף המיוצר על ידי מיצוי חלבון מאפונה צהובה.הוא משמש בדרך כלל להגברת תכולת החלבון של שייקים ושייקים והוא מתאים מאוד כמעט לכל דיאטה מכיוון שהוא טבעי טבעוני והיפואלרגני.חלבון אפונה ...

Methylulfonylmethane, הידוע יותר בכינויו MM, הוא תוסף תזונה פופולרי המשמש לטיפול במגוון רחב של תסמינים ומצבים.זוהי תרכובת המכילה גופרית שנמצאת באופן טבעי בצמחים, בעלי חיים ובני אדם. ניתן לייצר אותו גם...

הוא שו וו הוא תרופה צמחית פופולרית, הנפוצה ברפואה הסינית המסורתית.הוא משמש לטיפול במגוון מחלות וקושר למספר יתרונות בריאותיים, כמו הזדקנות בריאה, אריכות חיים וגבריות.עם זאת, למרות השימוש הנרחב שלה, עשב...

אם אתה קונה משהו דרך קישור בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. איך זה עובד.אלכוהולי סוכר כמו מלטיטול משמשים לרוב כאלטרנטיבות סוכר בממתקים ללא סוכר.ככאלה, אתם עשויים לתהות האם הם מתאימים לתזונה הקטוג...

גלוטן הוא קבוצת חלבונים המצויים בדגנים מסוימים, כמו חיטה, שיפון ושעורה.זה עוזר למזון לשמור על צורתו על ידי מתן גמישות ולחות. זה גם מאפשר להתפחה של הלחם ומספק מרקם לעיס (1).למרות שהגלוטן בטוח לרוב האנש...

גיל המעבר הוא מעבר טבעי בחייה של אישה כשמחזור הווסת שלה מסתיים. זה אושר 12 חודשים לאחר התקופה האחרונה שלך. עם זאת, המעבר והתסמינים הקשורים בגיל המעבר יכולים להימשך מספר שנים (1). בעוד שגיל המעבר קשור ...

מי ויטמין הפכו פופולריים יותר ויותר.הוא מכיל ויטמינים ומינרלים מוספים ומשווק כבריא.עם זאת, חלק ממוצרי ויטמין המים נטענים בתוספת סוכר, שעלולה להיות לא בריאה כאשר הם נצרכים בעודף.בנוסף, מעטים האנשים שאי...

גלידה יכולה להיות פינוק נהדר, מכיוון שהיא שמנת, קרה ומתוקה. עם זאת, כמו פינוקים רבים מסוכרים, הוא עמוס בקלוריות, סוכר ושומן.באופן טבעי, אתם עשויים לתהות על חסרונות פוטנציאליים של קינוח זה - והאם תוכלו...

פולי סויה או פולי סויה (מקסימום גליקצין) הם סוג של קטניות ילידי מזרח אסיה.הם מרכיב חשוב בתזונה אסייתית ונצרכים במשך אלפי שנים. כיום הם מגדלים בעיקר באסיה ובדרום וצפון אמריקה.באסיה לעיתים קרובות אוכלים...

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו מועילים לקוראים שלנו. אם תקנו קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.בבקרים עמוסים, לפעמים זה יכול להיות קשה לאכול ארוחת בוקר בריאה. אחיזת בר ארוחת בוק...

פיצה היא אוכל אהוב על רבים ברחבי העולם.השילוב הממכר של קרום טעים, רוטב עגבניות מתוק וגבינת מוצרלה מלוחה, בטוח ימצא חן בעיני אפילו הבוחרים באוכלים.עם זאת, בדרך כלל זה מסומן כבלתי בריא, מכיוון שהוא יכול...

צרבת פוגעת ביותר מ- 60 מיליון אמריקאים מדי חודש (1).זה מתואר בצורה הטובה ביותר כתחושה כואבת, בוערת שמתרחשת באזור החזה התחתון.צרבת היא סימפטום של ריפלוקס חומציות, מצב בו חומצת הקיבה בורחת לוושט, הצינור...

צ'יפס בטטה יש מוניטין של היותם בריאים יותר מצ'יפס, אך אתם עשויים לתהות האם הם באמת טובים יותר עבורכם.אחרי הכל, שני הסוגים מטוגנים בדרך כלל בשמן עמוק ומוגשים במנות גדולות. מאמר זה סוקר את תזונת...